Q&A

自分を責める癖を直したい

就職活動中、心身に不調を来したことがきっかけで病院を受診し、発達障害（ADHD、自閉傾向あり）と診断されました。それまでは漠然とやりにくさを抱えていたものの、毎日学校に通い、部活動にも取り組み、少ないながら友達もできました。仲間外れにされることも多かったのですが、持ち前の空気の読めなさ、記憶力の悪さのおかげでそれほど傷つかず生きてきました（いじめられていたことに気づいたのも、当時から数年経ってのことでした…）。今振り返れば、ただただ運が良かったのだと思います。そんな自分に、最近強い怒りを覚えることがあります。「もっと大変な境遇にある方、つらい思いをしている方がたくさんいるだろうに何をあなたは苦しがってるの？」「あの人はもっとキツイのに、なぜあなたはこれくらいで音を上げるの？」と自分で自分を無駄に叱責してしまうのです。まるで自分以外の全ての人が自分より苦しんでいるような気がしてきて、私には「つらい」と言う資格なんてない、と思えてくるのです。発達障害を診断された際に「軽度」であると医師から言われたことが心に引っかかっているのかもしれません。こんなことを考えたところで何の解決にもならないと分かっているのに、自分に対して怒る癖がついてしまったようで、なかなか収まりません。どうすればこの気持ちを静めることができるでしょうか。

回答

私は発達障害はありませんが、うつの経験があります。もつ煮込み姉さんのように、自分を責めてしまうことが長く続きました。寛解に向かってい...

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連投でごめんなさい

もうどうしていいかわかりません。中三ADHDの息子の睡眠障害について、質問したばかりです。友達遊ぶ、電話をする、今はそれ以外のことを何もせず、とにかく「もう、何もかも疲れた！放っておいてほしい」自分でこれだけは行く！と申し込んだ夏期講習も「もうどうでもいい」と。薬物治療も拒否し、何を聞いても「わからん」「めんどくさい」。自分のやりたいことだけを、やりたい時にだけするという態度にも、気分の浮き沈みにも、振り回されて、クタクタです。かかっているクリニックの先生は、本当によく話を聞いてくださるのですが、その分、混んでいて待ち時間も長く、先日は二時間以上待つうちに、本人がイライラしてきて、受診できず(その時点で夜１０時すぎでした)、次回の予約は、一ヶ月後です。親とはなかなか話ができない年頃なので、薬物治療についても、ボクと話をしながら納得してもらったうえで、始めましょう。という言葉を頼りにしていたので、受診が一ヶ月先になったことが、本当に痛手です。ここで、何を質問したいのかも、もう自分でもわけがわからないけど、自分もギリギリです。強くなれない。みんなはどうやってのりこえているの？まとまらなくてごめんなさい。ただ「辛い」って言わせてください。

回答

放っておく。それしかない。電話？まさか、スマホとか持たせていないでしょうね？もしも持たせていたら今すぐ解約してください。暴力ふるい出した...

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いつもありがとうございます

呟きですが、流れないようにこちらに書きます。小3息子がいます。CRTと言う学力テストありますよね。その中の項目に、国語への関心、意欲、態度をみる欄があります。壊滅的に低い点数でした。どうやらヒアリング問題なのですね。ワーキングメモリが低く、視覚優位の息子には、毎年低い点数だよなと思って(^-^;)それが息子のありのままと言われれば、それまでなのですが…皆さんはあまり気にしていませんか？

回答

カピバラさんこんにちは。我が家も現在小学校３年生の息子がいます。CRTと言う学力テスト、うちの学校でも毎年三学期に受けています。そして、...

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いつも質問ばかりですみません

上の子は、力を加減する事と片付けが苦手です。だから、スプリングファイルやリングファイルなど(力加減)や、クリヤーフォルダー(教科別に分けれない)も無理でした。何かいいファイルご存知ないですか。よろしくお願いします。

回答

nazuna-jiji様返信ありがとうございます。ページがめくりにくいとは、初めての発見です。プリントが難しいのかもしれません。本人は...

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子供が発達障害の疑いがあり、いろいろな本を読んでいくうちに気

づいたんです。主人が発達障害ではないかと。今まで不思議でどうして？なんで？と思っていたことがスッキリしました。子供がきっかけで分かった方いらっしゃいますか？そうではないかと思ってから納得もしたのですが、心がズンと重いままです。モヤモヤしてます。表現が下手ですみません。

回答

私は家族全員ではないかと思ってます。私も夫も娘もそうですが、両家の親や兄弟姉妹、親戚なども含めてです。だからどうとかは私は思って...

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自閉症スペクトラム、知的ボーダーの3歳半の娘がいます

先日診断されたばかりで、今絵カードなどの生活支援を自作し、始めたばかりです。絵カード以外に、具体的な支援のアイディアがなく、本を参考にしたいと思っています。具体的なサポートについて、写真や絵などを紹介しているオススメの本ってありますか。なるべくたくさんのアイディアを見て、娘に合ったサポートを見つけたいと思ってるので、写真などがたくさんある本がいいのですが。今は療育センターから紹介された、「発達障害の子ものびのび暮らせる生活サポートブック幼児編」を愛用しています。他は、楽々かあさんシリーズ魔法の言葉かけ、も購入済みです。幼児が対象で、サポートのアイディアがたくさん詰まったオススメの本がありましたら、教えて頂きたいです。

回答

自閉スペクトラム症の娘を持つ母です。家庭療育のやり方を書いた本を数冊おすすめします。・家庭で無理なく楽しくできる生活・学習課題46 ...

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大人になってから発達障害の診断を受けた方に質問です

私はまだ未診断です。大人になってから発達障害の診断を受けた方は、生命保険はどうなりましたか？鬱などで精神科に通院歴があると加入できませんよね。発達障害のテストや診察ではどうなるのでしょうか？知っている方がいらっしゃれば教えてください！よろしくお願い致します。

回答

私は先月ADHD可能性とアスペルガー疑い(一応診断名はつけてもらいました)の診断を受けたばかりです。双極性感情障害がベースで精神薬も服用し...

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回答

IQ140とのことですが、内訳はわかりますか？幼稚園くらいのことでしたら、受けたのはWISC-Ⅲでしょうか総合的なIQが高かったと...

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ふと疑問に思ったので皆さんに聞きたいです

不快に感じたら申し訳ありません。学校でも職場でも自分の感情を顔に出したり、態度に出したりする人っていますよね？喜楽を出すならいいですが、怒や不満を周りに漏らすように態度や口に出す人ってすごく気を遣います。私の職場にそのような人がいますが、前に心の病になったそうです。常に周囲に気を遣うことなく不満や怒りを表に出して発散してるのに心の病になるとかどれだけ身勝手なのだろうかと思ってしまうんですが、そういった人の心理ってどうなっているんでしょうか？

回答

不満や怒りの毒ガスのようなものを出してるように見えて、一番自分がその毒ガスにさらされてるのではないかなぁ～？と思います。周囲の人も不...

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3ヶ月の子の母親です

職場復帰のことについて、皆さまのご意見や経験を伺いたいです。現在子どもに気になる特徴がいくつかあり、いずれ支援がいるようになるのではないかと感じています。皆さまの中で発達障害の子がいながら仕事を続けられている方はいらっしゃいますか。来年度（子が11ヶ月）からの復帰の予定なのですが、最大あと2年（子が3歳）の延長が可能です。育休期間の変更は現時点（8月中）で1回だけ可能でそれ以降の変更ができません。子どもが3月までにどのような成長をとげるかは分からないことですが、今は睡眠がとても浅く昼間は置いて寝られない、夜は寝かしつけに1時間くらいかかった後、4時間くらいおひなまきで寝てそれ以降は添い乳でないと眠れないという状況もあり復帰して自分自身が大丈夫なのかという不安もあります。しかし、保育園の生活で子どもにもいい刺激があるのかなと考えたりもします。診断は早くても1歳半くらいかなと思っていて、そこから療育が始まるのであれば仕事の継続が難しくなるのかなと考えると、それまでに復帰して継続が難しくなった所で辞めるかどうかを判断した方がいいのか、それとも子どもの特性がもっと強く出てくる時期かもしれないので保育園生活や仕事との両立は難しいから育休を延ばせるだけ延長したほうがよいのか、、、どの選択がよいか悩んでいます。経験等でアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。読みにくい文章ですみません。

回答

こんにちは。息子が今2歳3ヶ月で昨年の4月（息子11ヶ月）から仕事復帰しました。昨年は時短で今年度からフルタイムです。 3ヶ月でどういう...

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オススメのQ&A

現在、保育園に通っている年長の息子についてです

年少・年中の頃は、気持ちの切り替えが難しく、思い通りにならないと癇癪を起こすこともあり、保育園では支援の対象となっていました。これまでK式の発達検査を3度受けていますが、いずれも「問題なし」「療育も必要なし」という結果でした。息子は人見知りもなく、誰とでも仲良くなれるタイプで、友達も多い方です。そのため、友達とのトラブルや喧嘩も度々ありましたが、どちらかというと「された側」として報告を受けることの方が多かったように思います。（物を取り合った、取り合われた、など）参観日や運動会などの園行事にも楽しんで参加できており、特に問題はありませんでした。そして年長になってからは、トラブルもほとんどなくなり、支援の対象からも外れました。ただ、以前支援の対象になっていたことや、園から度々「支援級」という選択肢について案内があったこと（後から聞いたところ、説明義務があっただけのようですが）、また、今でも時々癇癪を起こすことなどが気になっていました。そのため、小学校に上がる前に一度発達検査を受けておこうと思い、検査を受けることにしました。こちらでも「小学校入学前に一度受けておいた方がいい」という意見をよく見かけたので、未就学児のうちに受けておいた方がいいと思って受けたのですが……。実際に検査の問診票を見てみると、どう考えても小学生以上を前提としているような質問が多く、「これは今の年齢では当てはまらないのでは？」と思うものがかなりありました。診ていただいている先生からも、「ちょっと学校に行っている子を前提にした質問が多いですが……」と言われ、言われるがままに問診に答えているような状態でした。問診の中にも、年齢的に当てはまらないと思う質問がいくつかあったため確認したところ、「当てはまらないものは飛ばしていいですよ」と言われました。その後、検査の進捗について「ちょっと微妙な感じです」と言われ、そのため保育園からの意見も聞きたいとのことで、園に記入してもらう問診票を渡されました。そして、その問診票を保育園の担任の先生に見ていただいたところ、先生もかなり驚かれていました。担任の先生も同じような検査を経験したことがあるそうなのですが、「小学生以上でないと、普通は受けられないものだと思っていた」とのことでした。私自身もその話を聞いて、「やっぱりそうだよね……」と思ってしまいました。さらに先生も、「いくつかの質問は、5歳児ならみんな当てはまってしまうものばかり」「この質問は、5歳児と小学生では意味合いが違うので、どの程度のことを指しているのか分からず、どう答えればいいのか……」と悩まれてしまいました。もちろん、検査の結果が出てみないと何とも言えないことは分かっています。ただ、これまでK式では特に問題がないと言われていて、現在は保育園でも支援対象から外れている状況です。そう考えると、「小学校入学前に無理に受けず、小学生になってから必要に応じて検査を受けてもよかったのではないか」と思ってしまいます。そもそも、今回の検査が今の息子の年齢に適したものだったのか、病院選びを間違えてしまったのではないか……と、なんだかモヤモヤしています。未就学児の検査はどういう検査を受けられましたか？

回答

受けられた検査はWISCでしょうか？ WISCは対象年齢が５歳０か月～なので年長で受ける検査としては一番メジャーな検査です。知的障がい無...

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現小１情緒級の子が来年小２での転籍を切望しますが私は１年見送

りたいです。皆様はお子様の意思をどれぐらい参照されますか？意見頂けたら嬉しいです。支援級担任曰く支援級では優等生だが何十人もの通常級では集団指示や物の管理が怪しいかも。総合で見て五分、夏後の交流級の様子見て小３転籍が安全と思うとの意見。小２で転籍するなら交流級始まる今決めないと…との事。親の私は、好きな子に執着したりな対人面が気になります。１０人強の放デイ✕２箇所に聞くと集団指示も友人関係も全く問題ないそうです。本人がもう支援級嫌だと泣き説得も聞かず、学校行きたくないまで言います。仲いい子は全員通常級だし、支援級では出来る方みたいで退屈なのは感情としては勿論わかります。しかし好きな子にうざ絡みしたり１人トロかったり喧しかったりするのは不安です。物失くすは買うから良いけど…就学相談は小２転籍判定、園や児発放デイは通常級、結構狭間っぽい感じだけに、悩みます。親の勘で支援級継続決めるのはまずいでしょうか？一応、著しい他害や授業立ち歩きなど明確に他の子に迷惑かけたりはないようですが、変わった奴とは思われてそうです。よろしくお願いします

回答

こんばんはお母様が心配している部分のうざ絡みとトロいところは、通常級で揉まれないと改善しないかもしれないですどちらも本人が気が付かな...

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中学1年女子の母です

教科書やプリントに名前を書かない、連絡帳を書かない、手紙を持ち帰らない、授業プリントをファイルに綴じられないなど気になることが増えてきました。小学校の時はルールが決まっていたせいか、そのようなことはなかったのですが。。。中学校の担任の先生との面談で上記のような自己管理の悩みは伝えたのですが、先生からは本人が困ったら気をつけるんじゃない、失敗させて学んでもらいましょうとアドバイスいただきました。しかし親としては気になって本人に言ってしまいます。（そうすると娘にうるせーババアと罵声を浴びせられます）なんかやり切れないなぁ、という思いです。ちなみに発達面では小学校のころから少し気になるところはありましたが学校からも指摘はなく、様子を見ています。中学受験はしましたが希望の学校に受からず、地元の公立に通っています。受験勉強のときは本人の自走が難しく（大人の目がないところではことごとくサボるくせに、受験やめるかと聞いても辞めたくないと頑な）ほとんど大人がスケジュール作っていました。こんな子供です。アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。

回答

発達面で気になることがあったら、発達相談、スクールカウンセラー、受診などはされなかったのでしょうか。学校から指摘があるとは限りません。迷惑...

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障がい厚生年金についてご存知ですか？私は初めて知り、知識不足

なのでより詳しくご存知でしたら教えて欲しいです。子ども時代に発達障がいと診断されると、厚生年金を納めていないときに初診日があるという理由で、強制的に一生涯、障がい基礎年金のみになるそうです。（うつ病でも同様）20歳以上のお子さまがいらっしゃる皆様、どのように対応していますでしょうか。保険などの加入が必要でしょうか。

回答

今ある障害の初診が20歳前でしたら、基礎年金しか受け取れません。社会人になり厚生年金を払うと思うのですが、後に違う障害(交通事故で身体...

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お世話になっております

中学校・高等学校にお勤めで進路に詳しい教員の方、または、特別支援学校に通われている・卒業されたお子様をお持ちの保護者の方に質問があります。私は現在、一般企業に勤務しておりますが、中学3年生の頃の進路選択について、今でもどうしても腑に落ちないことがあります。幼少期より発達に遅れがあり、中学校では支援学級と普通学級に在籍し、国語と数学は支援学級で授業を受けていました。中学3年生の進路相談では、普通学級の担任から「支援学級のお子さんは支援学校しか行くところはない」という趣旨の説明を受けました。母と高等支援学校、共生推進教室のある一般高校、特別支援学校高等部について進路相談・学校見学を行いましたが、当時はどの学校が自分に合っているのか親子ともに判断できませんでした。そのため、先生から「特別支援学校高等部は必ず入学できる」と説明されたこともあり、安心のため特別支援学校高等部へ出願しました。一方、見学・プレテストを受けた高等支援学校と、実際に入学した特別支援学校高等部は姉妹校のような位置づけで、学校名も似ており、校章と標準服も同一でした。母も「〇〇校は軽度の子が行くところ」と誤って認識しており、私自身も入学先について十分に理解できていませんでした。入学式当日になって「私はなぜここにいるのだろう」と悲しくなり、行き渋りにつながりました。なお、「専願・併願」という言葉自体は母も知っていましたが、一般高校の入試制度として認識しており、特別支援学校・高等支援学校について同じような仕組みがあるとは認識していませんでした。そこで質問です。このような場合、本人から「進学先を変更したい」「この学校への出願を辞退したい」制度上いつまでなら辞退・志願変更が可能だったのでしょうか？出願前、出願後、合格後、入学手続き後、入学式前など、違いも教えていただけると助かります。特に、「進路について再検討したいと申し出た場合、実際にはどの時点まで変更できたのか」を、教員、保護者目線で知りたいです。

回答

「専願」で出願して、「合格」してしまうと、取り消しはできません。「専願」で出願したものの「不合格」ならば、他の学校に出願可能です。専...

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きらきら星の振り付け（きーらきーらひーかーるー、の所の両手を

左右対称にフリフリするやつです。）を発達に何かあるとできない、みたいなことをきいたことがあるのですが、本当でしょうか？どこかの筋肉が緊張してしまうてうまくできないとかで、、。確かにうちのASD疑いの子もぎこちなく、そんなにうまくできませんでした。

回答

子どもさんの一挙手一投足が気になって気になって仕方ないようですね。かなりの視野狭窄を起こしていると思われます。発達特性のある子どもの...

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