Q&A

私の最近困りごとについてなのですが、アドバイスをいただけると

嬉しいです。私は病院でASD/ADHDの診断がついています。wais等は受けたことがないのでわかりませんが、医師からは処理速度かワーキングメモリが弱いタイプかもと言われました。仕事自体も遅かったり、ミスがあったりしますが、そちらより人間関係の方が問題があり困っています。空気が読めず相手の気持ちを考えていない行動を取ったり、言ってしまったりしてしまいます。例えば、同僚からエクセルの使い方がわからなくて聞かれたので、パソコンを借りていろいろ試してみていたのですが必死になってしまい、相手が話を切り上げて帰りたがっているのに気がつきませんでした。相手はちょっと怒っているみたいでしたし、私の前にいる上司からは帰りたがってたやんと笑われてしまいました。後から、確かにまずかったかもと気づくのですが、意識しても中々行動を変えるに至らず困っています。どうしたら、相手の気持ちを意識しながらコミュニケーションが取れるのでしょうか？何に気をつけたら良いかも残念ながらわかりません。何か良い方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

回答

説明が長かったまたはわかりにくかったのかもしれません。相手は聞く立場なのにイライラするのも変わっている…と言うか社会人にしては幼稚かな？...

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就活前に診断に行こうか迷っています

現在大学2年生女です。弟がADHDとLD診断済み、母と母方の祖父も診断は受けてませんが傍から見てADHDだろうなって感じです。(本人たちは否定していますが)弟が診断された時(主は高一)に初めて発達障害のことを知り、姉としてちゃんと理解しておかなければと思ってネットで調べているうちに、自分にも当てはまることがいくつも見つかったことで自分のことも疑い始めました。今自分が疑っているのはADHDとASDの両方です。・集中力が続かない・貧乏ゆすりしないと落ち着かない・マルチタスク苦手・記憶力はあるが指示はすぐ忘れる・作業スピードが遅い・言葉を映像に変換しないと理解できない・優先順位がわからない・人の話をリアタイで理解できない時がある(後からならできる)・すぐものを落とす・すぐつまづく、ぶつける・強制連想ゲーム、妄想(意識が別の世界にいる)・気づいたら透明人間と話している(人前でも)・こだわりが強い・空気が読めないと言われる・白黒思考・極度に理屈っぽいetc.高二の時に精神的に病んでた時期がありました。それまでも上記の特徴に対して、努力が足りないとか舐め腐ってるとか小さい頃から言われてきたので、自分は怠けてるから生きづらいんだと思ってたくさん努力してきましたが、そうでないかもしれないと知って親に言ってみたところ、「そんなの私にだってあったし、それくらいで発達障害なんやったらみんな何かしら持っとるわ(笑)。社会はあんた一人には合わせてくれんよ。人より苦手が多いなら、くだらんこと言ってないで人一倍努力せんか！」みたいなことを言われました。いや、努力してんだよ！！これでも頑張ってんだよ！！！...って叫んだところで結果が全てですから。もう16だし、本格的に将来を考えなければと思った矢先、これまで一度も"普通"に追いつくための努力が報われたことがなかった経験から、将来に対する強烈な不安を感じ、同時に一気に自分が大嫌いになりました。「自分は一生欠陥品のままで、いずれ社会から見捨てられるのかな」って。同時期に高校の教師からのいじめが始まったのもあり、精神的にほんとに辛くて、自分に対する嫌悪感と不安を和らげたくて、リスカしたり、自殺計画を立てたりしてました。リスカが親にバレた時、「キツいこと言ってごめんね。病院行く？」って聞かれました。願ってもないことだったけど「必要ない」と言って断りました。理由は、発達障害ではないと言われた場合を考えてしまったからです。辛い時は、努力で解決できるとは限らないことなんだと自分に言い聞かせていましたが、医者から白を宣告されれば話は別。それは自分がただの怠け者で無能な人間であること、そして怠けてるだけのくせに愚かにも発達障害を自称することでそれを正当化する最低最悪な人間であることの何よりの証拠になってしまう、それがこの上なく嫌だったんです。診断に行くならせめて、そのリスクも覚悟できるようになってからにしよう、そしてそのためにまずは自分に自信をつけよう、そう思って、大学はゆるゆるのFランで、大好きな音楽を学べる芸能系の学科に進みました。今は、好きな授業と楽単と必修だけを受けて、他の時間はバイトと好きなことだけやっています。この3年間でだいぶ立ち直れたと思っています。でも就職すれば、今のような甘い生活はできません。高二の時のように、また病んでしまう可能性も否定できません。ネットでは、診断を受けないまま就職して二次障害を発症したケースもたくさん見かけます。もう二度とあんな経験はしたくないです。でもどうしてもリスクがよぎります。病院に行くのか行かないのか、後悔しないために慎重に覚悟を決めたいと思っています。ご助言をお願いします。まとまりのない話ですが、読んでいただきありがとうございました。作文はとても苦手なので内容が分かりにくいかもしれませんが、頑張って一週間かけて書きましたので、どうかご助言いただけますと幸いです。

回答

昔は診断されたところで大した支援を受けられなかったのであまり意味は無かったですが、今の時代は発達障がいは認知されているので大学側としても企...

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今1ヶ月半の男の子を育てているのですが、心内膜床欠損症という

病気になり、ミルクの量の制限がつきました。泣かせすぎもダメと言われたのですが、ミルクの量を減らすと癇癪を起こします。どうしたら良いでしょうか…？また、痰が絡んでて、寝ても数十分おきに起きて泣きます。解決方法があれば、教えてほしいです！

回答

同じ疾患ではありませんが、先天性の心疾患があり手術を受けた息子がいます。お求めの解決策ではないかもしれませんが… 生まれて1ヶ月半と...

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グレーゾーン？ワガママ？年中の息子について

最近、思い通りにならないと癇癪を起こすことに悩んでいます。これは年少の頃から徐々にはじまりました。集中して何かしている時に、他の行動に移さなければいけない場面になると、中断される事を嫌がり、癇癪につながります。例えば、公園で遊んでいて時間になって帰らなければいけない時、雨で予定してた遊びができなくなった等。他にも、本を読んでる途中でやめるのを嫌がったり、「途中でやめる」というのが難しいです。自分の思い描いていたものができないようなシチュエーションになると、癇癪を起こします。おそらく急な変化に対応できないんだろうと思います。事前の声掛けでマシになった時もありましたが、最近は効果なしです。公園で遊ぶときも、事前に「あと10分だよ」と声掛けしたりするなど、事前に伝える事でマシになった時期もありましたが、今は「あと10分だよ。時計の針がここまでだよ」と声掛けしても、今度は「イヤ！時間を決めないで！」と結果泣かれてしまいます。。すんなり聞いてくれる事もあるし、泣いたらケロッとやめれるのですが、この泣く工程が、気持ちの切り替えに必ず必要になります。本人に聞くと「分かってるけど泣いちゃうの！」との事。感情豊かすぎて、喜怒哀楽がハッキリしているため、なんでも全力で笑い、全力で怒り、全力で泣きます。時間に余裕があり、大声で泣いても迷惑にならない所であればとことん向き合ってあげられますが、時間に追われている時、公の場でされると、毎回どうしたら癇癪起こさずにすむか悩んでいます。保育園では、「気持ちの切り替えがなかなか難しい」という課題で、加配の対象にされています。最近の悩みは、保育園のすぐ横に公園があり、遊んで帰るのが日課になってしまい、遊んで帰ることを促すと拒否されなかなか帰らないので、暗くなる。時間を決めて「じゃあもう時間になったからママは帰るね」と、無理に帰ろうとすると泣く。今日は公園で遊べないと伝える日は、必ず癇癪を起こしてしまう。事前に遊べないと伝えているのにもかかわらず、、もうお迎えが、最近嫌で嫌で仕方ありません。客観的にみるとすごく「甘やかしたワガママな子」に見えるかもしれず、毎日メンタルやられます。。泣いたら思い通りになる、と思われてもいけないので、一貫して「ダメなことはダメ」で通していますし、できたときは褒めることを繰り返しています。でも学ばないというか・・・あまり効果がないです。ちなみに知能検査や発達検査なども問題なく、診断はなにもありません。参観日や運動会なども、先生の指示通り、周りと合わせてできているようです。指摘されている事は、上記にも書いた通り「「気持ちの切り替えがなかなか難しく癇癪を起こす事がある」です。グレーゾーンなのか、ただのワガママなのか、分かりません。共働きなので、平日は時間を取ってあげられてない分、夜は寝る前までギリギリまで一緒に遊ぶし、土日は必ず子供を遊びに連れていきますし、一緒の時間はたっぷり使っているつもりです。厳しさが足りないのか、甘えなのか、、発達の問題なのか、成長の過程なのか、、日によって気分で癇癪をおこしたり、ケロッと素直に聞いてくれる日もあり、どう対応するのが正解なのか・・・この半年ほど試行錯誤しましたが、精神的に参ってしまいました。一緒に出掛ける事、保育園のお迎えが、苦痛に感じるようになってしまいました。外へ出る事が苦痛になってきてしまい、出不精になりつつあります。ちなみに普段はずっと全力で笑って、朝起きた瞬間からご機嫌です。自分が思い通りにならない時に、感情が高ぶるようです。癇癪持ち、どう対応してあげたら効果あったとか、ご意見いただければ幸いです。

回答

お返事ありがとうございます。いろいろ対策を取られているんですね。リマインダーとか学習とか、生身の人間の気配を感じると腹が立つというタイ...

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学校での配慮について迷っています

書字と漢字の書きについて困りがある息子です。現在は学校にお願いしている配慮は特にはありません。というより、なにをどうお願いしたらいいのかわからず迷っていて今に至る感じです…分からないというのは、具体的に、漢字の宿題をなくしても共働きで家で学習をきちんとみてあげることがむずかしい。なくしても｢漢字ができなくてもいい｣わけではないからあった方がいいのかも知れないと思い今に至ります。私がまだまだ息子の特性を受け入れきれていないと思うのですが、できない部分を少しずつでもできるようになっていけたら、と思うこと自体が傲慢なのでしょうか...

回答

アドバイスいただきありがとうございます！息子は知的な遅れはなく、処理能力凹、検査では手先が不器用と言われたのですが、レゴブロックの組み立...

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ASD・ADHD・うつ当事者です

今年の5月に時短の障害者雇用枠で工場内の清掃業務に採用されました。企業実習での評価は高かったので自分でもできると思いきや、いざ働き始めてみるとスピード重視の環境と言うこともあって作業の抜けや漏れが出てしまいました。自分と同じ清掃の部署の方からは作業の漏れを注意・指摘されていて、「作業手順をメモに取ったほうがいい」とよく言われるのですがメモにとって見返す余裕すらもありません。しかしながら、私は通っていた就労移行支援事業所で入力業務やWordExcelの文書作成を評価された経験があります。勤めている会社自体は悪くはないのですが、清掃より事務などPCを使用した作業の方が合ってるのではないかと考え初めています。明日支援機関の方と定着面談があるので会社の上司と共に部署変更のお話をした方が良いのでしょうか？また、障害者雇用でご就職された方でキャリアチェンジをした事例はありますでしょうか？ご回答お待ちしております。

回答

私もASD.ADHD.LDなど混合で清掃中心作業です。清掃は殆どはグループ作業の為、未経験だと他に人がいた場合何かしなくても高確率で注意...

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2歳1ヶ月の男の子です

昨年4月の丁度1歳になった時から通園(小規模)しています。先日3月の懇談時に“集団時に指示が通らない事がある等々”で療育に相談されてみては？と案内されました。今週療育センターに初回相談する事なっているのですが、何か聞いておくべき事や留意点などはあるでしょうか？初子で困った事もそんなものかなーと思っていた所なのですが、気になる所としてあげてみます。・1歳半の保健センターでの発達検査は眠さもあり受けられず。・明確な発語は遅めなものの、こちらの言っている事はほぼ理解してそう。・トミカやパズルが好きで知的には問題無さそう。・人見知りや不安が強い傾向保育園内では一緒に遊べてるものの、休みの際に公園や遊び場に行っても周りに人がいると気になって遊ぶ事ができません。・落ち着きがない傾向おもちゃや絵本への興味継続がまちまちです。片付けもまちまちです。

回答

園で困ってることの具体例をいくつか聞いておく。母子手帳の質問項目を埋めておく。それらを伝えて、園で困っていることへの対処方法を具...

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ADHDの薬服用により攻撃的になっています

集中しすぎて時間を忘れる、忘れ物が多いなどで病院にかかりADHDとのことで薬服用するようになりました。薬服用するようになってから、多少忘れ物などは良くなってきているような気もしますが、逆に攻撃的になってそれまでなかったお友達との喧嘩や揉め事がふえるようになりました。初めての薬インチュニブ1mg2週間飲んだところで攻撃的になり先生からも指摘されたこともあり中止コンサータ18mg2ヶ月後コンサータ27mgに変更学校で、休み時間戻ってこない事や遅刻が多いと言われ、相談したところ薬追加になり、後でわかりましたが追加された薬がインチュニブでした。まだ数日ですが、やはり攻撃的になり癇癪も凄く悪化しているとしか思えません。以前攻撃的になったことがあるということはわかった上での処方だと思うのでしばらく飲ませて様子見た方がいいでしょうか…。これが続くと周りにも迷惑かけますし本末転倒な気がしています。何も薬服用していないときが1番状態良かったです。相談する度に薬が増えることになりどうしようもないのですが…薬服用で悪化した方いますでしょうか？どうしたらいいのかわかりません。

回答

当方は服薬していませんが、ADHDを薬で抑えるとASDの特性が目立つようになる事があると聞いたことがあります。薬で脳内を整理できるよう...

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発達障害3歳息子の進路について現在3歳(年少)ASD、軽度の

知的の遅れがあります。現在母子通園の小規模療育に通っています。来年度、もう少し規模の大きい単独通園の療育園に1本で通うか、一般幼稚園(保育園)と療育の並行通園をしようか悩んでいます。主治医からは、本人が大きい集団が苦手、みんなと一緒は嫌などがなければ小学校入学を見据えて大きい集団での経験もしておいたほうがいいのでは？と言われました。本人の状態は、はっきり言える単語は数個、ほとんどは頭文字だけを言う感じです。(バナナだったらバの一文字)落ち着きがない。(イスには座りますが気になることがあったら立ち上がる→促せば戻ってくる)オムツも外れておらず着替えは下は自分でできますが上の着脱はお手伝いが必要です。食事はだいたい1人でできます。人には興味があり、自分から近寄っていくこともあります。興味の有無がはっきりしていて興味がない活動などはあまり参加しないといった感じです。他害などはありません。こんな感じで一般園でやっていけるのだろうかと心配です。とりあえず見学に行った幼稚園で、一通り説明し「(発達障害でも)大丈夫、いろんな子がいますよ」と言われました。他にも、障害児に理解のある園をいくつか見学に行く予定です。私は療育園のほうがいいのかなと思っていますが、夫は一般園と療育の並行通園がいいんじゃないかと言っています。どちらもメリットデメリットあるかと思います。年中は療育園1本で、年長で一般園に移り、療育との並行通園というのはあまりよくないでしょうか？考えるポイントやみなさんの体験談、ご意見を伺いたいです。

回答

年長から一般園に通い始めるデメリットは、ただでさえ年長さん＝最高学年は集大成かつ皆のお手本、更に小学校入学へ向けての準備の１年なので、 ...

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放課後デイサービスの探し方について教えてください

小4で普通級所属、通級に月に3回ほど通っています。ASD、ADHDと診断されています。課題はコミュニケーション、（友達と口喧嘩して譲れない、他者視点を持ちにくい、勝ちにこだわりがあるなど）運動の苦手さ、手先の不器用さなどです。今通ってる施設が今年度中までで通えなくなるため、施設を探しています。今通ってる施設は個別療育と運動療育が充実していて、悩みを相談すればすぐにプログラムに落とし込んでくれて、非常に満足しているのですが、なかなか同じような施設はなく…。色々と近くの施設に電話をかけてはお話を聞いてるのですが電話をかけて地道に探すしかないのでしょうか？何かよい探し方はありますか？

回答

つづやんさん回答ありがとうございます。中学年以上は就労準備デイに通う選択肢があるんですね。探してみます。

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オススメのQ&A

友達や彼女が欲しいのですができません

社会人になり、転職も経験しました。学校卒業や会社などで関係性がリセットされるとつながることはありません。ラインで残っていますが、こんな人もいたなって感じです。やりとりの空白期間が空くと連絡も取りづらくなります。小学校時代一人高校4人位と専門学校一人は繋がってますが、僕から話題を振ることが多く送らなければ返信も来ません。そろそろ新しい出会いにシフトした方がよい気はしますが、この人達以外でやりとりがない人は残しておく必要性もないのかなとも思います。この人達以外で学校時代当時仲良くて卒業後やりとりがなかったものの送って既読だけついて、返信が来ない人は消したほうが良いでしょうか?

回答

私も、学生時代の友達とは…LINEならぶっちゃけ年単位で１回くらいしかやりとりがないかも（笑）アラフィフのおばちゃんなので、「年賀状での...

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高校生の女子です

長文失礼します。adhd診断済みで現在は鬱の薬とadhdの薬を飲んでいます。iqはwiscvで130、処理速度と流動性推理がかなり高くワーニングメモリが低いです。ディスクレパシーが高く、普通の人とは違う感覚で生きている精神科の先生に言われています。悩みが3つあります①被害妄想が激しい②友人関係が長く続かない③自己肯定感が低く他人に迷惑をかける➃他人が当たり前にできることができないしその逆もある①は、自分について何か言われていると嫌われている！と感じてしまうことです。それで友人に当たってしまった事があります。②は、最初は仲良く話せるのですが友人にはなれず、ただ話せる人止まりになる事が多いです。➃は、忘れ物や課題を出すという当たり前の事ができず、数学等で他人ができないことがわりと解けるということです。他人が当たり前にできることができていないと自分の至らなさを実感することも多々あります。幸運なことに勉強がある程度好きで、特に英数に力を入れており進学校に通っています。全体的な成績は良く、1位を取ったこともあるため数少ない友人も仲良くしてくれています。しかし、学校の外にはとても優秀な健常者がたくさんいます。どうしたらこの問題点を改善できるのでしょうか。

回答

そうですね。我が家であればですが、、、 ①ノートに書くことで抱える感情を吐き出す。 ②相手がいるときは感情に流されることなく、常に耳を...

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2歳4ヶ月の双子を育てています

2人とも発語が遅く、1歳半検診時は1つ…現在は単語が60ほど、二語文はまだです。(たまに「◯◯、ない」と言うこともある)主に心配なことは以下です。1人は言葉が遅い・嫌なことがあると拗ねたり逃走する(すぐに機嫌はなおる)・たまにつま先歩き・バイバイの動きが苦手なのか逆さになるもう1人は言葉の遅れに加えて回るものへの興味が強い(発見すると必ず「ママ！ぐるぐるー」と教えてくる)・1日の中で数回横目で回る・ピカピカピカなど宇宙語の独り言をいう・切り替えが難しく癇癪を起こす・たまにつま先歩きできること模倣は得意双子同士ではよく遊ぶし喧嘩もする親の言うことはまあまあ理解していて指示も通る少人数のプレ幼稚園に通っており、そこでのルーティンはすぐに覚え、指示も通っているみたいです。区役所が行っている発達に悩みを抱える子向けの親子教室に参加した際も、名前を呼ばれて返事をする・先生の指示に従ってシールを貼る・座って待つなどはできていました。しかし母子分離不安があり、最初は私からまったく離れることができず先生と目を合わせないようにしていました(1時間ほど経ち慣れたら抱っこされても平気)しかし他の子にはあまり興味を示さず、どこでも双子で遊んでしまいます。年上の子は好きみたいで自ら寄っていくこともありますが…まとまりのない文章で申し訳ありません。特に2番目に書いた子どものことを心配しています。どう思いますか…？

回答

2歳児の言葉の遅れは話せているかよりも理解しているかの方が重視されます。プレ幼稚園で指示に従え付いていけているということであれば様子見で...

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発達グレーの5歳の娘がいます療育にも行っています

5月に受けた田中ビネーはIQ81でした。保育園や家での様子は以下の通りです・ワーキングメモリ低め・吃音あり・語彙力低め(自分の気持ちを話す時に言葉を探すように話しがち)・一斉指示が通りにくい。ボーッとしていることがある。・イレギュラーなことや3工程くらいある行動が理解できない(補助や他の子の姿を見て実行している)・気が散る(視覚優位だから)そのため自分がしていたことを忘れがち・怒られたりすると実行機能がさらに落ちる。圧をかけられた瞬間、学ぶのに使うはずのリソースが、全部「怒られないこと」に持っていかれる。来年4月に小学校入学ですが、保育園の個人懇談で担任から支援級(知的)を検討してみてはどうかと提案されました。私は通常級+通級を希望していたので正直驚きました。私の市町村で支援学級に入るには医師の診断が必要と言われました。正直今まで誰からも診断をしてなど言われたことがなく、自分の子に発達障害？知的障害？というレッテルを貼るのにためらいがあります。そういった診断を貰うと将来、医療保険等に制約？ができたり年金にも影響が出るみたいで余計に戸惑います。でも子供が勉強に付いていけないのは可哀想だなとも思います...どうしたら良いのでしょうか？

回答

（続きです） ③入学予定の小学校を見学する夏休み明け早々に、通常級と支援級の両方を見学しましょう。クラスの人数や雰囲気、環境を実感す...

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不安障害や広汎性発達障害と幼児期に診断された娘が通信高校から

私立の大学に進学しました。目標はあるものの、不安が強いため何時間も朝方まで勉強していますが、ついていくのに必死です。泣きながらやっていたり、失くしてもないプリントを失くしたと思い込み泣いたり。真面目すぎるし要領も悪く基礎力も足りていないと思います。支援をお願いして、提出日を伸ばしてもらった講義が一つありますが、これからどのような支援をお願いできるのでしょうか。無理をするなと言っても本人の特性もあり聞く耳ももたず、いつか精神的に壊れてしまうのではと心配です。

回答

その様子だと、二次障害になってしまいそうですよね。そうまでして大学の先に、娘さんは何の将来を描いておられるのでしょうか。学生時代は確か...

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中学1年の息子、ASDとADHDを持っています

取捨選択ができなくて悩んでいます。勉強が不得意で、中学のテストは平均点の半分しか取れません。仕事をしているので親が教えるのも限界があり、このままではなぁと思い週1だけ塾に行っています。また本人は昔から絵の道に進むことが夢で週1アトリエに通っていて、中学では美術部に入ると言っていたのですが、見学で剣道部にビビッと来たらしく剣道部に入り、今一番楽しくて頑張りたいと言っています。その他にスイミング週2、側弯症があるためリハビリに週1回、ずっと行っているデイサービスも辞めたくないようで、部活が重ならなければ週1行けるか行けないかくらいの頻度で行っています。ご想像のとおり、忙しい中学生だと思います。取捨選択が必要だと思っていて、本人に優先順位を聞いたら以下の通りでした。1剣道2アトリエ3デイサービス4スイミングデイサービスは小学校時代は週4で行っていたのをかなり減らしました。それに関しては本人は納得しています。スイミングも年長からやっているのでそろそろ辞めてもいいのではと親は思っているのですが、水泳は気晴らし、スクール級の最上位(あと2つ)と泳力検定1級を取るまでは辞めたくないと言っており(2級は取得済)、、、ただ、年齢が上がるにつれタイムが厳しくなっていくので正直難しい気がしています。またそれぞれにそれぞれの場所でしか会えない友達がいるから余計に辞めたくないと言っています。勉強に関しても高校や美術系の学校に行きたいから成績はなんとかしたい、でも処理能力やワーキングメモリーが70〜80台なので勉強に関しては人の3倍4倍の時間がかかります。それを本人もわかっているけど、周りと違う扱いは嫌だと課題を減らすなどは受け入れてくれません。こんな状態なので、少し余裕を持たせてあげたいし本人もそう思っているのですが選べないのです。どのようにしたら本人も納得の取捨選択ができるようになるでしょうか？前向きで、ひとつひとつのことにしっかり向き合える子です。だからこそ悩んでいます。

回答

スイミングが週2なので週1にするのはどうでしょうか？今度のテストで順位が下がるか？点数が上がらなければ週1にするのはどうか？と子供と話し合...

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