Q&A

子の睡眠障害・夜間覚醒について伺いたいです

先月2才になったばかりの次男は恐らく発達障害があり、（診断はまだですが発達外来通院中・保育園と併用しながら月3回療育施設通所中です。指差し・発語・音声模倣なし、言語理解ほぼなし、多動）2才の誕生日を過ぎてからほぼ毎日夜間覚醒するようになりました。布団に入るのは20時半くらいで、暗い部屋で一緒に横になっていれば15～30分程度で寝ますが、夜中に覚醒して2～3時間覚醒しています。覚醒してしまうと興奮状態走ったり笑ったり奇声をあげて動き回るなどしています。わたしも夫も起きてしまうのですが、二人とも就労していることもあり、疲弊しています。障害があっても我が子に愛情をもって育てようと決めてはいても連日真夜中に騒音と奇声で起こされその対応をしていると、希死念慮や憎悪が抑えられません。上にも子がいるから自分が死ぬわけにはいかない、次男に手をかけるわけにはいかないとかろうじてとどまっている精神状態のときもあります。次回の受診で相談する予定ですがそれまで精神的にも身体的にも耐えられる自信がありません。午前中の散歩メディアは見せない*午睡は12-14時これらを実践しても夜間覚醒してしまう状況です。睡眠障害があったお子さんをお持ちの方に、少しでも効果のあった対処法や処方、その後の経過等について教えていただきたいです。

回答

うちの子は２歳の誕生日前後から、全く昼寝をしませんでした。体力がついてくると睡眠時間が少なくなっていきます。それが周りよりちょっと早かった...

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2歳11ヶ月、もうすぐ3歳の息子がいます

未診断ですが、おそらくASDだと思われます。会話はできず、即時・遅延エコラリアばかりです。一応要求の際は「お菓子食べたい」、「お水飲みたい」、「おきて」等言うことはありますが、これもエコラリアかもしれません。もしくはパターン化して覚えているのかもしれません。このまま会話できないのではないかと不安な毎日です。療育は早くても9末ごろからだと思います。(受給証の関係)かつて、似たような症状のお子さんがいた方にお聞きしたいのですが、3歳から療育を始めた場合、いつ頃から会話が成り立つようになりましたでしょうか。また、療育園か、幼稚園(保育園)＋療育であったのかも教えていただけますと幸いです。似たようなお悩みもありましたが、質問者のお子さんのその後のお話がないことや、エコラリア一色の場合から会話ができるようになるのかがわからず不安です。支離滅裂な文章で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

回答

Re.meさんご回答ありがとうございます。また、お子さんの状況も教えていただきありがとうございます。ずっと自宅保育で、私自身も積...

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中学3年から起立性調節障害と診断され、学校に行きづらくなり、

定時制高校に通いましたが、そこでの雰囲気や人間関係でメンタルがかなりやられてしまい、適応障害、神経症、パニック発作などを発症してしまいました。今年の初めに急に体の力が抜けて歩けなくなり、少し回復したもののパニック発作で何度も病院や救急車に運ばれ死にたいと訴え躁鬱状態です。現在はだいぶ回復というか慣れたのか以前は絶対無理だった。1人で電車に乗って気の合う友達と遠くに出かけたり1人で近くの商業施設へ遊びに行くなどしています。そんな中、私の友人で心理学に詳しい人間に引き合わせて3人で話をしたのですが、実はその彼がADHDを持っていて、常に頭の中がぐるぐるしていると言うことで、娘とかなり共通点があると言うことがわかりました。娘の状況を見る限り、ADHDとASDが両方ともある。また受け答えや記憶の状況から学習障害と若干の境界知能もあるのではとの見立てでした。私は今まで起立性調節障害から学校に行きづらくなり、真面目な性格もあって、本人の中で環境や人間関係が合わなくて、メンタルが追い詰められて現在に至っていると思っていたのですが実はそれもありますが、それだけでは無いのかなということがありました。娘から話を聞くと、小学校1年生の頃から頭の中で声が聞こえたり、何か文字がずっとぐるぐるぐるぐる回っているような感覚があり、小学6年生から高校2年生の現在に至るまで、約5人の男女が頭の中にいて、彼ら彼女らと会話をしていると言うことです。一方的に肯定もあり、否定もあり、しゃべってくることに対して受け答えをしている。そういう状況+何かしらの声や音などが頭を常にぐるぐる回っているそうです。にわかには信じられないのですが、初めてそれを聞いてかなり衝撃を受けています。今まで3つほどメンタルクリニックにて抗鬱剤や起立性調節障害のための血圧を上げる薬。最近は夜フラッシュバックがあるということで、睡眠導入剤をもらっていましたが、それは継続しつつもADHDやASDまた統合失調症などの治療も専門的に行ったほうがいいのかなと感じています。この状況がまだ私には頭が混乱してで理解しにくいのですが、こういったこともあるのでしょうか？また、東京都内でそのような検査、治療、カウンセリング等をやってもらえるところがあれば教えてください。

回答

多くのご意見をいただき、誠にありがとうございます。いろいろ悩み先生に相談した結果、統合失調症との診断をいただき、治療をしてみることにしまし...

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現在4歳4ヶ月(年少)でASD(ADHD未診断だが確実)の息

子がいます。PARS-TR、診察の様子で診断されたため発達検査はこれから実施しますが、知的はないと言われています。2歳3ヶ月から療育に通っています。(現在は保育園と並行して週3回)言葉の遅れがあり、会話はできるときもあればできないこともあります。自分の思ったことや見たことを一方的に話しがちです。(〜してくれた、してあげた、などが逆になりがち)設定された集団活動は何となく参加しているものの、自由遊びの中で同世代の子と遊びを共有したり、会話することが難しいので、浮いていると思います。(園ではもう1人の発達ゆっくりめの子と遊んでいることが多い)予測できない反応が怖いのかなと思います。外部からの刺激に大変弱く、理解していないというよりは、衝動を抑えきれないという感じです。(投薬は6歳からと主治医から言われています)トイトレも進みません。園では癇癪を起こすことは殆どないようですが、家だとこだわりも強いですし、は多動もあり、外出にも気を違う毎日です。私は特支の免許を持っていてここ数年は支援級の情緒クラスの担任をしているので、小学生のASDの子たちへの対応にはある程度慣れていると思っていますが、自分の子への対応はまた別で…難しいなぁと思います。息子のことは大好きですし今できることは最大限やっているつもりですがこの子は1年後、2年後どうなるのか漠然とした不安でいっぱいです。会話はできるようになるのかトイレは自立できるのか友達はできるのか…(就学は支援級がいいと思っています)年少の頃、息子のような雰囲気だったお子さんは現在どのような様子でしょうか？教えていただけたら嬉しいです。

回答

こんにちは 2歳児プレ幼稚園の担当をしてました言葉の遅れを指摘されて療育に行くお子様は毎年15人中3人くらいの割合でいました入園してか...

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大学生の息子についてご相談です

本人も自覚していてASDをもっているようです。小さい頃から一人を好み、空気を読めず無愛想になったり納得行かないことがあるとすぐに顔にでます。実は昨日帰省の際、いとこたちに会いましたが息子とはタイプが違い要領がよく人に好かれるタイプ。容姿や流行など形からはいり仲間でいることを好みます。息子いわく、会話も形だけで中身がなくうわべだけ。と、、同じテーブルにいても話もしません。親としては、いとこたちに申し訳ない、、どうにか打ち解けてほしいと助け舟だしましたがだんまり。こちらの神経がすり減ってしまいぐったりです。日々の過ごし方は、バイト以外は昼夜とも気に入っている配信者の動画ばかり見てます。そんな性格で社会人として卒業後やっていけるか不安ばかりです。また、家を出て一人暮らししたいと日々バイトでお金溜めています。自分の決めたことに対しては貪欲です。息子への接し方などアドバイスいただけたら幸いです。

回答

挨拶が出来れば十分では無いでしょうか？成人期の息子ASDは、親戚の集まりで従兄弟と会っても一緒に食事をする程度で、あまり話しません。定...

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マイワールドが強い自閉症、知的ありの男の子5歳です

家にいるときは、ずっとマイワールドで遊んでいて、没頭しています。物に独自の名前をつけて、例えば新幹線のおもちゃを持って、「このこは、ウォーターミスター号、すっごく早く走るけど、すぐにスクラップにされちゃうんだよ」などと自分の設定をずっと喋っています。喋りながらそのおもちゃをいじり回したり、叩いたり感触を楽しんでいます。知育ドリルや、カードゲームなど、遊びに誘っても嫌がり、ずっとおもちゃを叩いたり回したりしながら部屋の中を歩き回っています。色々働きかけても、ルールのある遊びなどはやろうとしないので、私も疲れて、スマホをいじっています。ときどき「みて！ここを緑に塗ったら、名前がかわるんだって」などと自分の設定を話しかけてくるのですが、私は「ふーん、そうなんだ」などと言いながらスマホを触り続けています。４月には小学校入学を控えていますが、この子との関わり方が分かりません。「ご飯何食べたい？」などの問いかけには「やっぱりふりかけご飯かな」など、普通に会話できることもあるのですが、基本的にずっと自分の設定の中で喋りながら遊んでいます。こういったマイワールドの遊びは、やめさせるべきなのでしょうか？やめさせないで良いとして、どの程度親も参加すべきなのでしょうか？ただ放置している今の状況に不安を覚えています。本人はそういった遊びに没頭できるときはリラックスして楽しそうですが……まだ自分の名前も書けず、オムツも使っています。こういった遊び方は、自閉症だからなのでしょうか、軽度知的障害のせいなのでしょうか……まとまりのない質問ですみません、ずっとマイワールドに没頭して遊んでいる５歳児にどう関わっていくべきか、アドバイスをいただけたら嬉しいです。

回答

マイワールドの時間は、ストレス解消になるしその時間はあってもいいと思います。興味がないことは、しないのだと思います。興味を広げていくこ...

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大学生です

私は、ADHDの特性があると思います。断言できない理由は、まだ心理検査が1回残っており確定ではないからです。ただ、心理士の方に「次回は、幼少期のこととADHD系の困り事について聞かせてね」と言われたのでADHDかなと考えています。このことを学科の先生に相談したところ、「結局俺は何をしたらいいの」と聞かれて困りました。配慮を求めるのはどこまで求めていい物なのでしょうか。皆さんがどの程度、周囲の方に配慮を求めていられるのか伺えたら幸いです。よろしくお願いします。

回答

学業におけるADHDの困りごとは、「ルール化」でだいぶ解決できると思っています。要は、脳みそが「考える」量や時間をルールによって減らすの...

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5歳のASD（自閉スペクトラム症）の娘がいます

スーパーやおもちゃ屋さんなどに行ってほしいものがあると絶対に買うまで動かないので困っています。「次にしようね」「今日は買わないっていったよね」などと言っても「ほしい」「買いたい」と言ってその場を動きません。動かないだけならいいのですが、そのうち癇癪を起こして大きな声で泣きわめいたり床に寝そべったりするので結局買ってその場を収めてしまうこともあります。癇癪を起こす＝買ってもらえるとなってしまうのは避けたいのですが、癇癪を起こすと落ち着いて話を聞くこともできないし、5歳になり身体も大きくなっているので抱きかかえてその場を去ることもできず……声掛けや対処方法などあれば教えて頂きたいです。

回答

ASD（自閉スペクトラム症）の特性の一つに、言葉で気持ちや要求を表現することが苦手ということがあります。自分の要求を言葉で言えず、癇癪とい...

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年長女の子です

発表会や運動会の前に泣いて出演できないことが多いです。どうしたら上手くできるようになりますか

回答

年長ですよね。。。本人はどういってますか。先生たちはどう感じていますか。例えば、普段からダンスや出し物がうまくできていないからということ...

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私は、現在27歳の専業主婦です

旦那が機嫌が悪い時に暴言をはいたり物を投げたりして困っています。私からは、「(具体的な暴言)を言われるとすごく傷つく、悲しいし辛い気持ちになる」「物を投げると当たっていたし、こわい」と何度も伝えてきましたが、やめてくれません。やめて欲しいことを同居しているパートナーがやめてくれない、やめてと伝えてもやめてくれないのですごくストレスが貯まります。どうしたら、やめてくれるのでしょうか…すごく悩んでいます。去年や今年の初めあたりまでは私に対して手を挙げたりすることもありました。警察にも相談しましたが、私の実母が私の引受を拒否したため行く場所がなくまた旦那と生活することになり今に至ります。主治医や担当SWなどにも相談はずっとしていますが、まだ解決していないのが現状です。私は、ASDとADHD、複雑性PTSDと診断されています。今年春頃から病状が急に落ち着いたのでデイケアに通い就労を目標にリハビリ中です。今年春頃までは私は生活リズムも安定せず気分の波も激しく旦那にはたくさん迷惑もかけました。しんどいときに旦那から差別されたり暴力をうけて辛かったですがその時は自傷行為などで紛らわせてました。今は、自傷行為はやめて前向きに病気と向き合っていて寛解を目指しています。私が社会復帰することが旦那への恩返しだと思っています。旦那と離れることがいいことだと思いますが、実家との関係も複雑で帰れません。仕事もしていないですし、不安しかありません。夫婦仲良く生活できる道があるならその道を進んで行きたいです。

回答

女性に暴力をふるう男性の中には、そのことを悪いと思っていない人もいます。もしご主人に自分が悪いことをしている認識がない場合、暴力をやめても...

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オススメのQ&A

どうしてあげたらいいかわかりません。幼稚園では、主任から集団生活に問題なし。1年通った通級でも小学校は問題ないだろうと見立てでした。集団での全体指示の通りにくさが親としては気になっており、幼稚園では相談していました。小1現在日記を書く授業→書き終わらず自宅持ち帰り図工→2時間使って完成せずピアニカ→ドレミわからず他害なし、離席なし、テストがケアレスミスのみ→支援級、通級は不要全体指示を聞いていない事が多いです。個別に注意されて始めます。制作や行動するのがとても遅く、ほぼ時間の終わりにやり始めます。担任の先生には、聞いているのか聞いていないのか、かなり行動が遅い。怒られると萎縮してしまう。声掛けの注意で出来ることが多いと伝えてあります。子供は特に困っていない、と言います。担任からは何か困り事はないか？と懇談で何回も聞かれました。親の私から見て困り事はあるけれど、、子供が困っていないので、と答えました。これから子供が困るのではないか、このままのらりくらりやっていくのか、怖い担任になると学校へ行くのが嫌になるのでは？など心配してしまいます。マイペースと言っても程度があると思います。授業で出来なくて家でプリントをやるのはありなのでしょうか？こんな子供を呑気に見守っていてよいのでしょうか？集団に入ると、ぼんやりしている子供ですが、大人と一対一になると受け答えがしっかりしていて、テストや問題などよく解けます。教育相談の類は、これで問題なし、検査も不要と言われてしまいます。私の考えすきでしょうか？のんびり、マイペースの個性と受け入れるべきでしょうか？

回答

親御さんとして心配になるのも当然かなと思います。のんびり、マイペースにおきましては、お子さん本人が自分らしくある為に必要である一方、集団...

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年長の双子の男の子を育てています

ふたりともいわゆる発達グレーで診断はついていません。今年度から週4日デイ通所（2箇所）＋数ヶ月おきの発達外来受診で経過報告や相談をしている状況です。今回お聞きしたいのは、デイに通所している場合、就学前相談が必要な状況であればデイ側から提案されるものですか？先日発達外来の定期受診をした際、普通級でも大丈夫だと思うが支援級などを希望するなら就学前相談が必要になると案内されました。知識不足で就学前相談という存在を今回初めて知りました。幼稚園から勧められて療育を受けることになったのですが、先日あった担任との個人懇談では、まだ課題はあるもののふたりの成長にお褒めの言葉をいただきあっさりと終了してしまいました。たまに就学前検診で引っかかって支援級を提案されたという話を聞きますが、デイ側から何も言われなければ就学前検診を待って良いのでしょうか？

回答

いわゆる進学先(支援学校、支援級、普通級)を相談して決める就学相談のことなのか、年長全員が学区の小学校で受ける就学前(時)健康診断のことな...

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2歳4ヶ月の息子はまだ発語がなく、名前を読んでも振り返ること

がほぼありません。ずっと雲の上に話しかけているような感覚です。来月より近所の療育に通うことになったのですが、診断を受けに行こうか悩んでいます。療育を受けて様子見してから考えて良いのか、一度思い切って診断を受けてみた方が良いのかずっと頭の中でぐるぐる考えています。

回答

私なら、専門医の診断を受けることを勧めます。診断を受けるのは勇気が必要です。「障害があると言われたらどうしよう」と不安になる気持ちはよく分...

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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答

私の母がそうで、癇癪のターゲットは私(当時は子ども)でした。皮肉にも、結婚後は、私が夫の前で癇癪を起こしてしまいました。妊娠を機に、子...

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いつもお世話になります

こどもが支援級在籍(2年生)なのですが、今度、交流級のクラスにて、特別支援学級(の子ども達)に対する理解を深める授業を、先生がして下さることになりました。おそらく子ども本人も、交流級の教室でその授業を受けるのだと思いますが、もしも自分だったら、自分達のことを言われる授業は、その場に居合わせるのは何となく「気まずい」と感じてしまいそうなのですが、、そういった授業(きちんと45分授業分、取って下さいます)を、お子さんが受けたことがあるという方は、いらっしゃいますか？

回答

我が家の場合ですが、その授業は交流にはいかずに支援学級で過ごしました。（本人に確認したのですが、やはり気まずいようで交流に行くのはいやだ...

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娘を支援級(情緒級)に入れたいのですが、発達検査は年齢相当で

園でも集団行動ができているため普通級の見解がでそうと言われました。診断書があれば可能性はあるといわれたのですが、この感じだと診断書は難しいと療育先の方に言われています。普通級を懸念している理由としては、とにかく繊細でストレスが頻尿やお漏らしとして身体に現れる、運動会や発表会で過度の緊張で何もできなくなる、集団行動はできるし、注意するほどではないけど何かとワンテンポ遅い、言語が不明瞭など色々あります。二次障害で癇癪や物をなげるなどの親に対しての他害がひどく療育に通い始めたので今は落ち着きましたがまた同じようなことにならないようにどうにか娘の負担が少ないように学校に通わせてあげたいです。心理士さんはこの程度のことなら普通級でもついていけるとおっしゃっていましたが、私は明らかに難しいと感じています。もし普通級見解がでたらどうしようと不安です。心理士さんや療育先の方はすごく親身に相談に乗ってくれますが、結局大丈夫そうだけどねという言葉に落ち着きます。同じような事で悩んでる方、または悩んでいた方はいますか？

回答

こんにちは。娘さんは年長さんですが？来年度、小学校入学という認識で、よろしかったでしょうか。療育機関や心理士では、診断書の発行は出...

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